TEAM JIBUNME

インストラクター一覧

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yumiko

ZERO GYM

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ヨガ講師

 

<資格>

RYT200/IHTAヨガインストラクター2級

 

<スタイル>

ゆったりと呼吸を感じながら流れるように動くフロースタイルをベースにパワー、リラックス、マインドフルネスと状態に合わせて指導します。

 

「なんだか調子が良い、身体が軽い」実はその感覚が日常生活の中でベースになっています。ヨガの時間を通して今の自分を知り皆さまの一日がより良い時間になりますようクラスを努めて参ります。