TEAM JIBUNME

インストラクター一覧

レイヤー 6.png
HANA.jpg

HANA

  • Instagram

Anti Gravity Fitness® 1 star トレーナー / Raw Food Chef Certificate  

私は普段から、「調和のある心地の良い暮らし」をコンセプトに活動をしています。
皆さんにとっての心地の良さとは何でしょう?調和のある暮らしとは?
決してこれといった正解はなく、皆さんの中にそれぞれのアンサーがあります。 
それぞれの心地の良さや調和を感じていくために私たちがまずできること。
ご自身の深いところから響く声に耳を傾けて、受け入れ、対話をしていくこと。ご自身のことを知ことからまず始まります。 
自分を満たし、心地の良さを感じ、心身共にハッピーな状態になる時、その良い波動やエネルギーは私たちの大切な人たち、そしてそのまた大きな輪になり繋がっていきます。
そんなことを皆さんと一緒にクラスを通して感じることができたら幸いです。

 

<HANAスタイル>
ヴィンヤサフロー、リラックス、メディテーション

レッスン一覧