TEAM JIBUNME

インストラクター一覧

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KARINA

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ヨガ講師

 

ダンス留学していたときにヨガに出会いました。 ヨガレッスンを受けたことで自分に対して否定的になっていたこと、頑張って周りに合わせようとしていたことへの気づきがありました。 シャヴァーサナから瞑想後の心身がふわっと軽くなる心地よさに魅了され、ヨガインストラクターになりました。 私達は普段気づかないうちに多くの情報を得て、それを考えることで一喜一憂しています。

呼吸と動きを見つめていくことによって、ここにいるJIBUNに集中することができます。

皆さんと一緒に今この瞬間を見つめていく動きの流れを共有できたら嬉しいです!

ヨガポーズの安定感が皆さんの心へと繋がりますように。

 

<KARINAスタイル>

フロースタイル。 呼吸と動きを合わせて、流れるように動いていきます。

 

<資格・経歴>

全米ヨガアライアンスRYT200

日本エアリアルヨガ協会認定エアリアルヨガインストラクター養成講座修了

イシュタヨガ認定上級

マタニティヨガ Om Factory NYにてAdvanced Aerial Yoga Teacher Training修了

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