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mami

マウレアヨガスタジオ

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ヨガ・瞑想講師 / マウレアヨガスタジオ主宰

 

ハワイのビーチヨガで初めてヨガを体験しました。 体が硬かったのもあり元々は興味を持っていませんでしたが、ヨガをした後に心身やマインドがクリアになっていき、本来の自分に出会った感覚に感動!

すっかりその恩恵に魅了されて、ヨガの素晴らしさを広めたい!とMaulea Yoga Studioをオープンしました。

ヨガやマインドフルネスを伝えることで、いつも在る幸せに気づくキッカケとなれば良いなと思っています。

 

<mamiスタイル>

ヨガクラスはイシュタヨガをベースに、個々の身体の状態に合わせられるよう軽減法をお伝えしています。 自分の心身を感じられるよう、1つのポーズに時間をかけてゆっくりと丁寧に進行します。

 

<資格・経歴>

RYT500ヨガ講師養成講座修了

JMPOマインドフルネス基礎講座修了

飯塚えみマインドフルネス養成講座修了

SIYコアプログラム修了

RPYT75産前産後ヨガ講師養成講座修了

BCY乳がんヨガ指導者養成講座修了

ピンクリボンアドバイザー中級

MBSRプログラム修了