TEAM JIBUNME

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山下 恵

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ヨガ講師

自己評価を低く過ごしていた大学生時代、そして人生の意義を見出せずに職を転々としていた会社員時代。
当時働いていた職場の先輩の一言でヨガと出逢い、人生の価値観を変化させていくヨガの力に魅了されヨガを学び伝え始めました。
JIBUNMEではOdaka Yogaを中心に、今を感じる素晴らしさ、各々の個性があることの素晴らしさ、何一つジャッジする必要がない安心感を伝えるべくクラスをさせて頂きます。

<MEGUMIスタイル>
Odaka Yogaをベースにしています。
ただポーズに入ることをゴールにするのではなく、ポーズを道具に自分自身を慈しむ時間を大切にしていきます。

<資格・経歴>
E-RYT200
RYT500
ThaiVedic Bodywork Level2
ITMタイヨガボディワーク Level2
Access Bars Practitioner

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