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nao

マウレアヨガスタジオ

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ヨガ講師

母の勧めでヨガと出会い、当時はヒップホップダンスをしていたので始めた頃はヨガ=エクササイズと思っていました(恥)
ヨガを深く学んでいくうちに、自分が昔から大切にしていたことと、ヨガ哲学でリンクしたことなどもあり、ヨガの魅力に益々惹かれるように☆
その人らしさを大切にしながら、心のままにヨガを楽しんでもらいたいという気持ちを込めて日々レッスンをしています。皆さんとの新しい出会いを楽しみにしています♪

<naoスタイル>
ヴィンヤサフロー。呼吸と身体の動きをコネクトして、内側に意識話を向けながら流れるように動いていきます。

<資格・経歴>
全米ヨガアライアンスRYT200

マタニティ・産後ヨガ講師養成講座

Sakura yoga認定 バイリンガルヨガ講師養成講座

マインドフルネス指導者養成講座

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