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インストラクター一覧

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reina

マウレアヨガスタジオ

ヨガ講師

身体が硬く、ヨガのアーサナは苦手でしたがヨガ哲学に興味を持ちRYTを取得。
色んな日があるけれど、良い時もそうでない時も、どんな自分でも受け入れて認めてあげる…ヨガで学んだこと、恩恵だと思います。
色々あった1日の終わりに、一瞬でも穏やかな呼吸を感じたり、身体や心の動きを感じたり…ちょっとでもゆるっとした時間を過ごしていただけたら嬉しいです。

<reinaスタイル>
ハタヨガをベースとしたリラックス系のレッスンです。

<資格・経歴>
全米ヨガアライアンスRYT200
AEAJ アロマテラピー検定2級
JAPA アーユルヴェーダアドバイザー
JVA ヴィパッサナー瞑想終了
Heart of yoga 集中講座
陰ヨガ 集中講座