TEAM JIBUNME

インストラクター一覧

レイヤー 6.png
【remiさん】プロフィール写真.jpg

密山 礼巳

ポジティブスターヨガ

  • Instagram

ヨガ講師

元大手IT企業のwebプロデューサー。多忙なデスクワークで悩まされた「肩コリ・腰痛」をヨガで解消。
仕事優先の日々を送る人々を、ヨガを通してサポートするため、講師に転身。
「効率的に体を変える」がモットーで中でも1度のレッスンで身体が変化するストレッチが人気。
「前屈で手が届いた」「肩コリが楽になった」などの声多数。

 

<remiスタイル>
最初に体をほぐしてから、ストレッチやヨガのポーズに入ることで、心身を軽くしていきます。最後は太陽礼拝をベースにじわっと汗をかく程度に動いていきます。

 

<資格・経歴>
RYT200
マタニティヨガ指導者養成講座
マインドフルネス指導者養成講座
ヨガ哲学アドバンス