TEAM JIBUNME

インストラクター一覧

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Shunsuke Sakami

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ヨガ講師、ヨガインストラクター

 

心身のバランスをとるためメディテーションをきっかけにヨガと出会い、自分を癒すために初めました。徐々にライフスタイルとなり、今ではヨガ × イノベーション、無限の可能性を感じています。未だヨガと出会ったことのない方々にも自分と向き合い、整えることの大切さ、その心地よい景色を感じて頂きたいと想いを込めレッスンを提供しています。 どこから初めたらわからない方は先ずは身体を通して呼吸から整えていきましょう。 自分が心身が不安定な時期に経験してきたようにバランスとは調和、感情や思考を超えた先にある身体と精神の統合です。

本来の自分に還り、自分軸を築くことで、真っさらな気持ちで人生はいつだってこの瞬間から輝きリスタートできます。JIBUNMEがより良い人生を送るきっかけになりますように。

 

<SHUNSUKEスタイル>

ハタヨガをベースにメディテーション。身体と呼吸をシンクロさせながら動くヴィンヤサヨガ。

伝統的なヨガに武道×禅×波の動きとが融合、モダンスタイルODAKA YOGA。

基本的なヨガのポーズと流れるような動きで、日常生活の負担を解消。ポーズに必要な筋力、柔軟性、持久力を鍛え、呼吸を深めます。 ひとつひとつの動きを丁寧にレッスンを展開していきますので初めての方も安心してご参加ください。

 

<資格・経歴>

全米ヨガアライアンスRYT500 Odaka Yoga®Advanced Teacher/Education Team