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【朝だけじゃない!】浅野佑介によるリラックスヨガナイト

浅野 佑介

  • 初心者~ / 運動量★★☆

レッスン内容

浅野佑介によるスペシャルヨガナイト。 水曜日と金曜日の朝にヨガと瞑想のクラスを担当している浅野佑介先生が、初めて夜のクラスを担当! リラックス系のヨガとともに最高で素敵なひとときを。 <レッスンの目的> リラックス、ストレス緩和、肩こり&腰痛緩和 <レッスンシチュエーション> 立位、座位 <必要なもの(推奨)> ヨガマット・クッション等 #ヨガ #瞑想 #メディテーション #マインドフルネス

今後の予定