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沖縄から心の解放!〜寝たままリラックス瞑想〜

MIMI(MimiYoga&Massage沖縄)

  • 45 分
  • 初心者~ / 運動量★☆☆

レッスン内容

α波→θ波へ あなたの過去世に会いにいく体験してみませんか? ヒプノセラピーで前世やインナーチャイルドを癒しませんか? ミミの『寝たままNLP誘導瞑想』は、ヒプノセラピーで脳(潜在意識)の記憶の領域という普段私たちが感じていない感覚の中に働きかけ、思考や行動を知らぬ間に変化・変容させていくアプローチ。心の中を解放したいときは、ぜひこのレッスンをご視聴していただければと思います。 お布団やソファーや自宅のリラックスできるスペースで、自分を知る時間を持ちませんか? 自分の前世は何をしてた?どんな国で?どんな人と一緒にいたのか? あなたのインナーチャイルドはどんな顔?何歳? 私が声で誘導しながら、一緒にイメージを作り上げていきましょう 満月や新月の日は、月のエネルギーに合わせて、感情や思考の手放しの誘導瞑想をおこなっていきます。 ・新月の日は、新月の願い事 ・満月の日は、満月の気付きと感謝 満月や新月の日や、満月新月の前後だけでなく、心の中を解放したいときは、ぜひ このレッスンをご視聴していただければと思います。 運転中のご視聴は、眠くなる場合がございますので、お控えいただいて 心地の良い場所でゆったりとヘッドホンをつけてご視聴ください。 <レッスンの目的> アルファ波で脳にリラックス効果、シータ波を出す、睡眠で取りきれない疲労をとる、心の癒し <レッスンシチュエーション> 寝ながら <必要なもの(推奨)> 目隠しするタオル・ヨガマット・寝やすい服装 #瞑想 #メディテーション #マインドフルネス #リラックス #癒し #ヒプノセラピー #夢 #願い事 #沖縄

今後の予定