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MIOの癒しのベビーヨガ 〜はいはい期(生後8ヶ月頃〜)〜

MIO

  • 生後8ヶ月頃〜 / 運動量★★★

レッスン内容

生後8ヶ月頃〜対象。 より本格的なポーズも加わり遊びの要素を取り入れながら進めていきます。 ママの手で赤ちゃんの体と脳に刺激を与えてお互いがリラックスして一つになるとともにママ自身の体も少しずつ整えていきます。 子持ちのママだけでなく、これからの生活に活かしたいプレママやお仕事に活かしたい保育士さんなど様々な方にもご参加いただけます。 <レッスンの目的> 自分の意思でたくさん動き始めている赤ちゃんと一緒になってママ自身も少しアクティブに動いていく動きが入ります <レッスンシチュエーション> 座ったり立ったり <必要なもの(推奨)> ヨガマット、ぬいぐるみ(赤ちゃんの代わりとして) #ヨガ #ベビーヨガ #リラックス #癒し #ママ

今後の予定