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〜NLP〜 心理学講師が教える固定観念の緩め方

江里口 裕佳子

  • 45 分
  • ワークショップ

レッスン内容

人生を決めるのは自分以外の誰でもなく"JIBUN"です。 JIBUNをもっと好きに、もっとJIBUNを愛せるように心の仕組みを学んでみませんか? 人間関係に悩んでいる、自分に自信がもてない、かなえたい夢がある、人をうまく指導できない・・・・ 生きていく上での色々な悩みは尽きないですよね。 でも、その悩みの原因は私たちの脳にプログラミングされた無意識の思考や行動が招いていることが多いことをご存知でしょうか。 そんな思考や行動パターンを「プログラム」として捉え、上手くいくパターンに変える《技術》《在り方》《方法論》が、”NLP”(神経言語プログラミング)です。 NLPは、あなたが変えたいその思考や行動のパターンを書き換えることができます。 このレッスンでは、生活をするうえで様々なシーンに役立つNLPとは? を説明しながら、日常生活における活用方法をレクチャーしていきます。 思考のパターンを見直して、JIBUNらしく自信を持って過ごせる未来に変えていきましょう! ●NLPとは? 1970年初頭、心理学と言語学の観点から体系化された人間心理とコミュニケーションの学問。 メンタルコーチのアンソニー・ロビンズやクリントン元大統領、オバマ元大統領などがNLPを学び、活用したことでも知られています。 <レッスンの目的> *自分を知ることで/ *脳の仕組みを知ることで/ 自分が気をつけるべき思考パターンがわかる 優しくなれる  楽しい時間がふえる 新しいことにチャレンジしたくなる 自分がやりたいことにきづく 時間の使い方がわかる 感情のコントロールができる 対人関係がうまくいく 成長を望むようになる 自分の世界が明るくなる <レッスンシチュエーション> リラックスしながら <必要なもの(推奨)> 紙、ペン、楽しむ気持ち #ワークショップ #NLP #自分探し

今後の予定