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tami

ポジティブスターヨガ

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ヨガ講師 / 美と健康のための健康体操指導士

 

「ヨガなんて運動になるのかしら?」 友人から誘われ、そんな何気ない気持ちで始めたヨガですが、家事に育児にと日々追われるように過ごし首を回すことすら忘れていた自分に気付きました。 特に女性はやることが幅広くあって自分のことは後回しになりがちです。 知らずと緊張させてしまっているその身体を私と一緒に思いきり伸びをするように解放しましょう!

 

<tamiスタイル>

形にこだわることなく、普段使い過ぎているところを緩め、力が抜けやすく意識しづらい箇所は目を覚まさせるような、そんな時間にしていただきたいです。

 

<資格・経歴>

PSYヨガインストラクター養成講座修了

シニアヨガteacher's training修了

肩甲骨ヨガ指導者養成講座修了

Women's yoga teacher's training修了

トータルバランス健康体操指導者養成講座修了

ファイナンシャルプランナー2級

幼稚園教諭二種免許取得 

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