TEAM JIBUNME

インストラクター一覧

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TOMOMI

​ポジティブスターヨガ

    ヨガ講師 / ピラティス講師

    社会人になり、それまで感じたことのない肩凝り、腰痛、姿勢の悪さ、歪みを感じ、ヨガのレッスンに初めて行きました。 その際に身体を伸ばす事、動かす事瞑想する事の大切さをしりました。

    ヨガのポーズが全然取れない事も実感し、もっと学びたい、私もポーズが取りたいと思いヨガインストラクターの資格を取りました。 レッスンを行う様になり、より沢山の人に幸せを感じてほしい! 身体についても学び、私と関わる方がハピネスになってもらえたらと思い、ピラティスの資格を取得し、現在はヨガ、ピラティスのインストラクターとして、行っております。 このレッスンを通して沢山の方の笑顔とハピネスに包まれ、レッスンを受けてよかったっと思ってもらえるようなレッスンをつくっていきます!!

     

    <TOMOMIスタイル>

    ピラティスで大切な呼吸、背骨、骨盤にフォーカスをしたレッスンを行います。 姿勢、骨盤、肩凝り、腰痛を改善し綺麗な立ち姿を目指せます。 ゆっくり丁寧に進行していきます。

     

    <資格・経歴>

    RYT200 IHTA

    1級 ピラティスインストラクター

    小顔フェイシャル

    筋膜リリースストレッチ